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时间:2025-08-26 20:08:19 来源:网络整理 编辑:休闲
健康咨询描述: 冬天睡觉下半身都是冰凉的,睡很久都是这样的为什么啊、有几年了 曾经的治疗情况和效果:
曾经的下半治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:咨询下怎么治疗
投诉您好,睡觉身冰冬天睡觉下半身冰凉可能是下半多种原因导致的。从中医角度看,凉多可能是年求阳气不足,气血运行不畅;从西医角度看,治疗可能与血液循环不良有关。冬天建议您在日常生活中注意保暖,睡觉身冰尤其是下半下肢,可以适当增加衣物。睡前用热水泡脚,促进血液循环。平时加强运动,如散步、慢跑等,增强体质。饮食上,可多吃一些温热性的食物,如羊肉、桂圆等。如果症状持续不缓解,建议您到医院进行进一步检查,如血管超声等,以明确病因,对症治疗。
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